Ne samo zbog okusa, već i zato što mali dio ovog oraščića sadrži 7 grama prebiotičkih vlakana. Ne morate jesti sam oraščić; možete peći s kokosovim brašnom ili posipati naribanu kokos po povrću.
Samo pazite da kupite kokos bez šećera – mnogi suši voćni proizvodi dodatno zaslađeni. Pažljivo pročitajte sastojke na pakiranju.
Nemojte piti previše “zdrave” kokosove vode, jer sadrži nevjerojatnu količinu šećera